上桌~
豬肉山藥燉飯(粥)
今天來分享一下寶寶的副食品料理
適合10M以上的寶寶

這是我第一次做這道料理
請大家多多包涵唷!!

準備的食材有
絞肉/蘿蔔/藥/針茹/蔥/麗菜/
(份量自行斟酌,畢竟我不是專業的食譜嘛!!)



煮熟的糙米


把食材都切成丁


紅蘿蔔及山藥先用電鍋蒸熟


豬絞內先過水燙過


加一點油放入洋蔥拌炒(油只要一點點)



待洋蔥變透明後放入豬絞肉拌炒


再加入高麗菜、金針茹拌炒


拌炒大約1分鐘後加入蔬菜高湯及蒸熟的紅蘿蔔、山藥

待湯汁收至2/3加入糙米


熬煮至湯汁收乾即可


醬醬~美味可口的豬肉山藥燉飯就完成囉!!
(紅蘿蔔及山藥入口即化,給寶寶吃時可用湯匙壓成泥)


如果是煮粥可加多一點高湯下去熬煮


是不是很簡單啊
而且食材都是新鮮的,寶寶吃起來讓媽咪放心又美味!!



豬肉山藥燉飯分享給大家, 希望你們會喜歡...


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